練習会日記2月27日(水)(2013/2/27)

練習会日記はおそらく初めて書くと思います。ばうちゃんです!!
水曜練お疲れ様でした。やっぱり夜は寒い。
雪国育ちですが、寒さに弱くなっている今日この頃です。

ウチが着いた時には練習が始まってました。

かざぐるまを踊ってからの鳴子華。
鳴子華、やっぱりまだよく分かんない。踊れなーい。
でも、踊れたら絶対楽しいはず…。ウチ、頑張るんだから…。
動画とかってあるんかなぁ。あれば、個人練とかできそうやし。

そして、いよいよ始動しましたね基礎練習。
しんどい部分、つらい部分もあるけど、何事も基礎って大事☆
基礎がしっかりすれば、今よりも踊りがレベルアップするはずやから。

りんりん先生指導の下、メンバーがなんとなく広がって練習が始まりました。

アイソ練、腰を左右に振る時に若干横腹とケツ筋が…イテテ。つりかけました(笑)。
普段使わない筋肉は気をつけないとですね。

あと、スピン練習は「どっち向きに回ってるの」って周りの人と話していたら…次に進んでました。
実際にやってみると、軸ブレブレ、足はふらふら、って全然アカンやん。
早く上手くスピンが出来るといいなぁ。

最後に皆さん。帰った後は手洗い&うがいを。
元気じゃないと練習も出来ませんしね。
次回も練習が楽しみ。

今回はバウが担当しました。

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