練習会日記はおそらく初めて書くと思います。ばうちゃんです!!
水曜練お疲れ様でした。やっぱり夜は寒い。
雪国育ちですが、寒さに弱くなっている今日この頃です。
ウチが着いた時には練習が始まってました。
りんりん先生指導の下、
アイソ練、腰を左右に振る時に若干横腹とケツ筋が…イテテ。
普段使わない筋肉は気をつけないとですね。
あと、スピン練習は「どっち向きに回ってるの」
実際にやってみると、軸ブレブレ、足はふらふら、
早く上手くスピンが出来るといいなぁ。
最後に皆さん。帰った後は手洗い&うがいを。
元気じゃないと練習も出来ませんしね。
次回も練習が楽しみ。
今回はバウが担当しました。
初期のメンバーで現在十三でカフェぴとぅという名でオーガニック
たいがです。
今回の練習会日記は、書くのお久しぶりなちひろです!